ويوجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من الأطعمة الحيوانية، ويضاف إلى بعض الأطعمة المدعمة.
اعراض انسحاب الدوبامين أو نقص الدوبامين في المخ، يجعل الشخص في حالة مزاجية سيئة، ويشعر بـ
التسمم بفتامين a: عند إعطاء كميات كبيرة من فيتامين A فإن ذلك يؤدي الى التسمم، وهناك عشرون حالة للتسمم بين الأطفال تحت سن الثالثة من العمر وجدت في أمريكا نتيجة لتناولهم كميات كبيرة من فيتامين A
9- يساعد على زيادة الوزن ولذا ينصح بها الأطباء لمن يرغب في التخلص من النحافة
شحوب واصفرار الجلد (اليرقان) غالبًا ما يبدو الشخص الذي يعاني من نقص ب١٢ شاحبًا أو لديه لون أصفر طفيف على الجلد وبياض العين
فيتامين ب3
Jul 04, 2020 · علامة فى العين تكشف عن نقص فيتامين B12 فى الجسم
تشمل أعراض نقص فيتامين د ما يلي: الإرهاق والضعف العام
May 07, 2020 · فوائد الشعير القولون و الجهاز الهضمى